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Il n’y a pas d’âge pour commencer, le yoga stimule le système glandulaire, ténacité et régularité sont deux des clés de cette thérapie. Et pour cause, avec la ménopause, les ovaires se mettent peu à peu en léthargie et la production d’hormones chute où...
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Je nettoie à fond : Pour nettoyer les pinceaux, rien de tel que le shampoing doux Pour les éponges à maquillage, un peu d’eau et de savon suffisent Pour l’éponge Konjac, elle passe 10 mn à l’eau bouillante avec 4 gouttes d’huile essentielle (HE) de Tea...
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Fatigue, stress, irritabilité, moral dans les chaussettes... Le contenu de votre assiette peut vous aider à y remédier. Focus sur les aliments anti-déprime à adopter, sur les conseils d'une médecin nutritionniste. Les poissons gras Le saumon, la sardine...
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